福巴越嶺古道（「福」指烏來福山村，「巴」指巴陵）最早是在二、三百年前由泰雅族的大嵙崁群所踏踩出來的，由巴陵西南方翻越過2,000多公尺的達觀山區，遷移至福山、烏來一帶，為泰雅族人因交流及通婚需要所開發的社路，故又稱姻親路古道。
福巴越嶺古道位於台北縣、桃園縣交界，古道全長17公里，以位於8.5K的「檜山駐在所」為界，分為「巴稜段」及「福山段」。
古道登山口已豎立「福巴越嶺國家步道」的大理石標誌，目標相當明顯。
從這裡拾階而下，走過大羅蘭吊橋，就正式進入福巴越嶺古道。
進入古道前需穿越馬岸溪吊橋，馬岸溪、大羅蘭溪、山車廣溪、與扎孔溪在福山匯入南勢溪，在吊橋上可欣賞到溪瀨的景緻。
福巴越嶺古道局部穿越插天山自然保留區及達觀山自然保護區。
福巴越嶺古道已列為國家步道，路徑經過整理及定期維護；每隔1公里設有里程石樁，中途僅有一處往茶墾山、模故山的岔路，岔路口指標分明，因此不虞迷路。
古道路長，又是上坡路，自不宜趕路。適度休息，且沿途不時停下腳步拍照，大致保持平均每公里20至30分鐘的行進速度，並隨坡度路況而調整快慢步伐，便覺得路程並非想像中的具有困難。
從登山口起登，至檜山駐在所，路程8.5公里，海拔落差900公尺，因此福巴越嶺古道並不是一條輕鬆的路線。幸好路途較長，海拔落差平均分散於8.5公里的路程，因此坡度並不陡，不時還有緩坡或平緩的路段可調節氣息，一路走來不致於太過疲累。 
福山段海拔低，較多人工柳杉及低海拔樹種，偶見老樹巨木，沿途繁茂的草蕨樹林，充滿自然原始風味。
無論走巴陵段或福山段，來回一趟都得走上17公里。若考量體力負荷，最佳的方案，是參加登山團體舉辦的「巴福越嶺古道」行程，有交通車接駁至上巴陵，然後一路走至烏來福山；然後在福山搭乘接駁車。這樣的路程最為輕鬆，而且可以一次體驗古道全程。
每隔一公里都有設有石樁，我在五公里石樁旁照個像留念喔!!
因低海拔沿途可見蕨類與各種菇類、菌類生長，以及多種不知名的鳥類叫聲。
因同行人員多集合時間延誤，上山時間稍晚，走到五~六公里處已是中午十二點，所以，一行人就在路上煮麵充飢。
午後山上天氣轉陰下起小雨，為了大家安全起見，只得收拾整理場地，結束行程往回走。
此路徑人煙稀少，回程中見到今天唯一的登山客(圖中背藍色裝備者)，與他交談得知，他是昨天早上七點由福山段出發至巴陵已是晚上六點，今天早上九點他再由巴陵走回福山，兩天走了三十幾公里路，真是太厲害囉!!
山區天氣多變化，一下子功夫山嵐瀰漫整個山頭........
虛無飄渺的景象讓我著迷、讓我陶醉，但~~要加緊腳步下山，以免迷路發生山難。
回到停車處同行的涂大哥帶了一顆大西瓜(足足有31斤重喔)與大家分享，這顆西瓜對我們來說就像天旱逢甘霖，一夥人爬山回來氣喘吁吁、口乾舌燥，吃上汁多又香甜的西瓜，喔.....真是人生一大享受ㄟ。
真是太棒了!! 我今天給它狠狠的磕了三大塊，好過癮......好過癮喔!!
今天無法走完全程有點可惜，但~~如果問我下次還會來嗎??????
我的答案是......NO ，不.......不......不敢了!!
因為~~全隊二十個人有十幾個男女隊友被螞蝗襲擊，螞蝗好不容易找到這群人，所以，很不客氣的「吸血吸到飽」，我是第一個被螞蝗看上的，還好我警覺性高只讓牠爬到腳踝，還沒開始吸血就被我發現，當時尖叫男隊友馬上把螞蝗抓開。
回程為了拍照片上那朵白色菌類，又被螞蝗上了另一隻腳的腳踝，還好又被我發現得早，還沒開始吸血就又被男隊友給抓開，其他的女隊友有幾個就很慘了，腳被螞蝗吸血吸到飽還不曉得，幾個都是我發現告訴她長褲有血跡，才嚇得唧唧叫，一路上淒厲的慘叫聲連連，讓人聽了既害怕又好笑........。
有些潮濕陰涼之山區(如三峽、烏來、坪林、宜蘭之深山)，螞蝗特別多。
認識螞蝗~~
螞蝗又稱吸血蟲，性耐饑，能經一兩年不死。常見的螞蝗有兩種，產於水中的稱水螞蝗，又叫水蛭，體形扁長而帶墨綠色，背面有黃褐色直紋，最大的約有2寸餘長﹔
產於乾旱的叫做山螞蝗，體形細小，色灰黑，多棲息在沼澤地帶或陰濕的森林中，有的臥伏在草叢中，有的懸垂於樹葉上。行人經過，即紛紛掉下，爬上人體，以牠特大的胃口，吸足血量，原來寸餘長的，可脹大得此手指還粗，這時牠會自動的脫落，只要用手壓牠一壓，立即爆破，濺出一灘血水，煞是恐怖。
預防方法是進入山區時，先以酒精、汽油、煤油、肥皂、食鹽等塗抹在皮膚及衣褲上，以遏止螞蝗侵進。通過草叢或森林時，將身體暴露部份如頸、頭、手臂及腳等處以雨衣、毛巾、綁腿等掩蔽起來。
若螞蝗咬住你的皮膚，切忌用手抓牠，因為這一抓，很可能把牠的頭扯斷，讓牠留在皮膚內，導致傳染病。最好是以手拍動皮膚，或在其身上塗食鹽、白糖、石灰，或以香煙、火柴等燻燒之，則自然脫落。
螞蝗脫落後，最好立即擠壓傷口，讓它流出血水，其數量與被螞蝗吸去之血量相等。次一步驟，再用胺水、蘇打水等清洗，以減輕其癢痛。 (網路資料)
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